{"id":12957,"date":"2026-02-10T01:07:39","date_gmt":"2026-02-10T01:07:39","guid":{"rendered":"https:\/\/lemonde.express\/nel-ciclismo-moderno-non-vince-chi-mangia-di-piu-ma-chi-mangia-meglio\/"},"modified":"2026-02-10T01:07:39","modified_gmt":"2026-02-10T01:07:39","slug":"nel-ciclismo-moderno-non-vince-chi-mangia-di-piu-ma-chi-mangia-meglio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lemonde.express\/it\/nel-ciclismo-moderno-non-vince-chi-mangia-di-piu-ma-chi-mangia-meglio\/","title":{"rendered":"Nel ciclismo moderno non vince chi mangia di pi\u00f9, ma chi mangia meglio"},"content":{"rendered":"<p><br \/>\n<\/p>\n<div>\n<h2>Nutrizione, watt per chilo e strategia: come l\u2019alimentazione scientifica \u00e8 diventata una leva decisiva della performance ciclistica<\/h2>\n<p>Sono il Dott. <strong>Enzo Luigi Riccardi<\/strong>, Dottore in Farmacia e in Scienze della Nutrizione Umana, specializzato in integrazione <strong>nutraceutica<\/strong> e nella gestione personalizzata del <strong>benessere<\/strong> attraverso strategie scientificamente validate. Da anni mi occupo di ricerca e divulgazione nel campo dei micronutrienti e dei fitocomplessi, della nutrizione clinica e dell\u2019<strong>ottimizzazione della performance<\/strong>, collaborando con atleti, sportivi, pazienti e professionisti&#8230;<\/p>\n<\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.affaritaliani.it\/medicina\/nel-ciclismo-moderno-non-vince-chi-mangia-di-piu-ma-chi-mangia-meglio-999002.html?ref=rss\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Fonte<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nutrizione, watt per chilo e strategia: come l\u2019alimentazione scientifica \u00e8 diventata una leva decisiva della performance ciclistica Sono il Dott. Enzo Luigi&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[3392,3444],"tags":[],"class_list":["post-12957","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sanita","category-sante"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lemonde.express\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12957","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lemonde.express\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lemonde.express\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lemonde.express\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lemonde.express\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12957"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lemonde.express\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12957\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lemonde.express\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12957"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lemonde.express\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12957"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lemonde.express\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12957"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}