التوازن بدل الحرمان.. حمية صحية لإنقاص الوزن بفاعلية ومتعة | صحة

في مقاربة مختلفة لمعركة إنقاص الوزن، يرصد برنامج “مع الحكيم” على قناة الجزيرة مباشر تجربة حمية غذائية تراهن على التوازن بدل الحرمان، مقدما نموذجا لإنقاص الوزن الصحي من دون التخلي عن متعة الطعام أو الإضرار…